simulado 9/8/09

Se firmar o sol durante esta semana, secar o terreno, estradas e trilhas, e tivermos um número mínimo de atletas confirmados (mínimo 10), faremos o simulado no próximo domingo, dia dos pais, 9/8/09.

SIMULADO DE TRIATHLON / BIATHLON DE AVENTURA IGARATÁ / SP
DOMINGO, 9 DE AGOSTO DE 2009

O simulado não é prova, nem competição e sendo assim, não dá qualquer tipo de premiação.
O objetivo do simulado é oferecer aos atletas local seguro e adequado para a prática do triathlon / biathlon de aventura.

Distâncias variadas, com percursos em “looping”, possibilitando volumes de treino diferenciados:
Natação: percurso triangular com volta de aprox. 500 m
MTB: voltas de aprox. 6 Km e 7 Km em estradas de terra com single tracks de dificuldades variadas
Corrida: volta de aprox. 1,3 Km em estradas de terra e single tracks

Altimetria bastante variada com subidas e descidas íngremes.
Percursos totalmente sinalizados; batedores de lancha, caiaque e moto; apoio em todo o percurso de MTB; um ponto de hidratação com água e gatorade na corrida; ambulância.

Programação:
Data do próximo simulado: domingo, 9 de agosto de 2009
Ponto de encontro dos atletas: TRAINING CAMP às 8:00h
Inicio do simulado: largadas múltiplas a partir das 9:00h

O atleta deve confirmar sua participação enviando e-mail para roger.kessler@terra.com.br

Fotos da infra-estrutura do TRAINING CAMP:
http://picasaweb.google.com.br/crtmfi/2009TRAININGCAMP

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